Gondolom, a legtöbb lány tudja, milyen vacak reggel arra ébredni, hogy veszettül görcsöl, fáj a hasa. Megjött a havi baj…
Nem
csak a fájdalom, hanem a levertség, a vele járó kellemetlenségek is
hozzájárulnak ahhoz, hogy aznap fel se akarjunk kelni. A legutóbbi
menstruációm első napjaiban fogalmaztam meg, hogy ezekben a napokban nem
baj, ha nem vagyok erős, nem baj, ha nem akarom kihozni magamból a
maximumot. Engedni kell, hogy a nőiességem alapját, a nővé válásom
biológiai velejáróját ne csak elfogadjam, hanem szeressem is. Amennyire
tehetjük valóban pihenjünk e napokban, de amit mindannyian
megengedhetünk magunknak: lazítsuk el a lelkünket! Merjünk gyengédek
lenni önmagunkhoz! Ezen pszichés görcsök feloldásával talán az alhasi
fájdalmakat is enyhíthetjük.
A fájdalmas göcsöket mindenki máshogy próbálja kezelni. Nekem ez vált be:
Egy
pohár langyos vízbe csöppentek 3 csepp muskotályzsálya-olajat, majd egy
hajtásra felhörpintem. A könyv, melyben olvastam, ajánlja, hogy mézet
is tegyünk a vízbe. Szerintem felesleges, mert az íze így is, úgy is
nagyon rossz lesz. Azonban nekem mindig hat! Gyorsan és teljes
mértékben. Aki idegenkedik attól, hogy megigya, az próbálkozhat azzal,
hogy az olajat elmasszírozza az alhasának tájékán vagy, ahol fáj. (Ez is
segített már.)
Ha más módon nem sikerült, ezt is
kipróbálhatod! Le a fájdalommal és merjétek megélni piros betűs napokat!
Nem kell szupernőnek lennünk mindig, mért ne lehetne lazítós ünnepnap a
számunkra ez is!? :)
Szép napokat, jó hétvégét!
Üdv, Honey*
JELENLEG AZ OLDAL SZERKESZTÉS ALATT ÁLL! MEGÉRTÉSETEKET KÖSZÖNÖM!
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése